kreatyna efekty

Jaka kreatyna jest najmocniejsza? Jak brać żeby dawała najlepsze efekty?

Witam od października planuję zrobić cykl na kreatynie z Univesrsala. Do tego będę brał białko z sfd. Czy ta kreatyna jest dobra? Czy daje efekty?

Witam. Czy kreatyna, lub nitrobolon w treningu z samym drążkiem da jakieś efekty? nie ma mnie w domu na wakacje, nie mam dostępu do siłowni. Z góry dziękuję.

brał ktoś Glutarol 1000? jeśli tak to jakie efekty ? Glutarol 1000 i kreatyna 1000 olimpu to dobra mieszanka?

Co najlepiej brać z kreatyną zeby dało dobre efekty?? Mam na mysli creatine monohydrate megaCaps. Z góry dziękuje

Słyszałem że kreatyna połączona z rybozą daje dobre efekty czy to prawda i ile kosztuje? Pac_Man

Witam chcial bym zbic wage z 70 kg do 60 kg. Czy kreatyna przy spalaniu pomogla by mi sie wyrzezbic i dac jakies efekty ? Czy jednak nic mi ona nie da?

witam , czy faza nasycenia jest konieczna podczas suplementacji kreatyną ? czy to prawda ze bes nasycenia mamy takie same efekty tylko pozniej ?

Siema mam pytanie czy ta kreatyna jest dobra po niej sa dobre efekty ??? a i brac ja lepiej w proszku cz w kapsulkach i jakie BCAA do tego ???

Zcy trening wioslarzem treningowym 4 razy w tygodniu po 60 min plus dieta wysoko bialkowa plus kreatyna. Przyniosa jakies ciekawe efekty.

Siemka. Mam pytanie. czy połaczanie mass xxl + kreatyna + dextrose da jakieś dobre efekty ? czy duzo masy mozna nabrac ?

Witam, chciałbym się zapytać was o zdanie. Czy myślicie że kreatyna cm3 + hmb z treca, w połączeniu z ZMA da ciekawe efekty? :-)

Kreatyna Dextroza i odżywka białkowa - to wszystko na raz>>> Dobre efekty!!!

mam takie pytanie jakie benda efekty jak bym polonczyl mete z kreatyna (bendzie chyba ona w plynie)czekam na odpowiedz

Witam. Mam pytanie czy jak polacze Profi mass 2.8kg i universal kreatyna 0.5kg to bedzie dobre polaczenie i czy dobre beda efekty?

Witam mam pytanie jaka kreatyna do diety na mase chodzi mi o monohydrat??moze byc ten olimpu mega caps mono?? dobre efekty ??czy jakas inna?

witam czy to prawda ze kreatyna zwieksze energie komurek i moze to spowodowac mniejsze efekty na redukcji?

Witam! W tym temacie mam do was pytanie czy kreatyna + 2 miesiące siłowni coś mi da. Czy będzie widać minimalne efekty?

Witam Kreatyna + spalacz: co to daje? jakie efekty sa po tym? oplaca sie? czy cos innego dodac do spalaczy czy na samym spalaczu?

siema jak mam brać jabłczan kreatyna ze by były efekty i mam 21 lat pomoście mi porszę was . pomocy pomocy czekam na odp